Siete appassionati di sport? Vi piace allenarvi all’aria aperta e magari in compagnia? Se la risposta a queste domande è sì, allora vi do una bella notizia: sono tornati gli appuntamenti targati The North Face. Un'occasione imperdibile per fare sport all'aperto, conoscere…
Ieri ho partecipato per la seconda volta ad uno dei traning gratuiti organizzati da The North Face®. Ai piedi del Bosco Verticale, guidati da coach e trainer esperti, mi sono allenata per un’oretta e mezza circa con una serie di esercizi davvero efficaci e…
Articolo aggiornato al 23 novembre 2018
Siamo ormai in pieno autunno ma la passione per lo sport e per la natura non conosce stagioni. Se la palestra non fa per te, se la trovi noiosa, non c’è cosa più bella che allenarsi all’aperto,…
Parlare di violenza contro le donne oggi nel 2015 sembra un’assurdità. Eppure di casi di volenza, se si pensa anche solamente all’Italia, se ne sente purtroppo parlare troppo spesso. Secondo i dati Istat nel nostro Paese 31, 5% della popolazione femminile italiana…